ОСТЕОПАТИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА
Эта гимнастика занимает не больше 15 минут, а помогает «скорректировать» все системы организма, улучшить самочувствие и даже… настроение. Полезна и детям, и их родителям. (далее…)
МЕТОДИКА УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ БЕЗ ОЧКОВ
(по методу Бейтса и Корбетта).
ПРИНЦИПЫ:
- зрение бесспорно может быть улучшено,
- перенапряжение изнуряет глаза и нарушает зрение,
- нужно мигать часто и быстро, когда глаза устают, они становятся неподвижными,
- расстояние между роговицей спереди и сетчаткой сзади может быть изменено за счет сокращения мышц глазного яблока,
- как костыли приводят к атрофии мышц ног, так привязанность к очкам – к увеличению вялости глазных мышц. (далее…)
ОСТЕОХОНДРОЗ (ОХ) различной степени выраженности имеются у большинства взрослого населения и у 97% людей после 60 лет. Согласно отечественной классификации ревматических болезней он относятся к 10 группе – остеоартрозы (ОА), т.е. разрушение суставов (мест соединения костей с помощью хрящевой ткани). К ОА относятся и спондилез, и спондилоартроз, и коксоартроз. (далее…)